你有一个头疼最重要的是,你感觉你的头在旋转。
头痛或头晕本身就会让人不安,它们加在一起甚至会让人更焦虑。但确定头晕的原因可以帮助你缓解症状。
向你的医生,甚至是朋友或家人描述这种感觉可能是一个挑战,因为“眩晕”这个词对不同的人有不同的含义。
在医学术语中,当我们说“感到头晕”时,到底是什么意思?
头晕、头昏和眩晕的区别
“头晕可能是一种感觉头晕和不稳定,或者是身体运动异常的感觉,”说罗德里克长矛,医学博士他是一名神经学家头痛专家在费城的宾夕法尼亚医学院
”眩晕斯皮尔斯博士说,另一方面,当你实际上并不在移动时,你的身体会产生一种旋转的感觉,或者你觉得周围的环境在移动。
斯皮尔斯说:“头昏会导致低血压、血液流动不足或血液流向大脑的不足。”
当你感到头昏眼花时,你可能会觉得好像要晕过去了;他解释说,身体想让你躺下,这样你就能让足够的血液流向大脑。
注意你的头晕和头痛是什么时候发生的
如果你有一阵阵的头晕,记下它什么时候发生或变得更糟。例如,当你从坐着或躺着的位置突然站起来时,它会发生吗?
如果有什么东西能改善你的头晕,也要记录下来。
斯皮尔斯说,如果头晕还伴有其他症状,一定要告诉你的医生,比如头痛、听力或视力变化。
你还需要告诉你的医生你可能患有的其他健康状况,比如糖尿病或怀孕,这些都可能引发这些症状。低血压是眩晕或头昏眼花的另一个可能原因。
头痛和头晕的潜在原因
头痛和头晕可以并存的原因有很多;有些症状很容易治愈,但在极少数情况下,这些症状可能意味着医疗紧急情况。
偏头痛
头晕或眩晕伴头痛可能是前庭神经病变的征兆偏头痛它可能出现在偏头痛的任何阶段,根据美国偏头痛基金会.“前庭神经”这个词用来形容内耳和人的平衡感。
头晕很常见偏头痛的症状说,洛雷塔穆勒,他是新泽西州樱桃山库珀大学卫生保健中心(Cooper University Health Care)的头痛专家。她说:“当人们抱怨头晕时,大约50%的情况与偏头痛有关。”
如果有头痛、头晕等附加症状恶心想吐,感光性斯皮尔斯说,如果是对声音敏感,那么可能是偏头痛。
“有一件事似乎很特别前庭偏头痛脑雾。人们经常会描述,在他们出现这些症状的时候,有一种认知模糊或脑雾的感觉,在症状之外,这种感觉也会持续下去,”他说。
有趣的是,前庭性偏头痛并不总是伴随着头痛。斯皮尔斯说,如果出现这种情况,头痛通常不会很严重。他说:“我所见过的大多数前庭性偏头痛患者更关心的是头晕或眩晕,而不是头痛。”
头部外伤
这是很常见的人经历了外伤性脑损伤斯皮尔斯说。他说:“如果你有偏头痛的遗传倾向,那么创伤后头痛更有可能表现为偏头痛。”
这些创伤后头痛通常伴有眩晕。据估计,30%到65%的TBI患者在恢复过程中报告了包括头晕和失衡在内的平衡问题美国康复医学协会.
在某些情况下,头部创伤、耳部创伤或气压的突然变化可能导致淋巴外瘘,即内耳中的液体之一渗漏到充满空气的中耳。这可能会导致头痛,以及一阵阵的不稳,头晕,恶心,听力下降,和耳鸣,根据前庭神经紊乱协会.耳鸣通常被描述为耳鸣,但也可以体验到咆哮、咔哒声、嘶嘶声或嗡嗡声。
鞭子的或者颈部区域的创伤会导致颈性眩晕,当颈部向内耳发送平衡信号的受体停止正常工作时,就会发生颈性眩晕。颈部突然活动会引发眩晕;颈性眩晕的其他症状包括头痛、颈部疼痛恶心,呕吐,还有听力问题美国听力研究基金会.
良性阵发性位置性眩晕(BPPV)
米勒医生说,这种疾病可能会出现头晕,但更有可能感觉像是眩晕。它可以发生在耳朵的半圆形的小晶体,称为耳垂,成为脱位。
“这可能会导致眩晕的症状.当人们患有BPPV时,这就是位置性眩晕——当你在床上移动头部或翻身时,这种眩晕感就会发生,她解释道。
头痛在BPPV患者中很常见。该研究发表在耳鼻咽喉科学年鉴发现约三分之一的BPPV患者报告头痛。
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低血糖
头痛和眩晕的另一个可能原因是低血糖,也叫低血糖症.这很可能发生在你最后一餐之后的几个小时,或者你做了很多运动却没有吃饱。
少食多餐有助于延缓这些症状。
如果你有糖尿病在美国,服用过多也会导致低血糖胰岛素或其他糖尿病药物饮酒、推迟或不吃饭、增加锻炼或体育活动而不调整药物或食物摄入。
低血糖通常还伴有其他症状,如饥饿、出汗和颤抖密歇根大学健康图书馆.
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偏头痛的中风
如果突然出现头晕和头痛,可能是偏头痛,这是当一个缺血性中风同时发生的偏头痛发作时.
一个缺血性中风就是当向大脑供血的血管受阻时。虽然大概是8个中的7个中风根据调查,缺血性偏头痛中风非常罕见,占所有中风的不到1%雪松西奈卫生系统在洛杉矶。
在偏头痛性中风中,偏头痛症状必须有先兆,可以是视觉变化或面部或手部的刺痛。
中风的症状非常突然,可能包括面部麻木或无力(尤其是身体一侧)、思维混乱、说话或视觉障碍、行走困难、头晕和失去平衡或协调能力,以及不明原因的严重头痛。
如果你有任何中风的迹象,你应该拨打911 -或让别人打电话-并寻求紧急医疗照顾。
头痛头晕的诊断方法
因为有很多方法来描述头晕的感觉,也有很多潜在的原因,你和你的医生可能需要花一些时间来讨论你的健康状况,以找到问题的根源。
斯皮尔斯说,诊断和治疗头痛通常比治疗头晕容易。
“前庭性偏头痛是一种排除性的诊断,”他说。这意味着必须首先排除其他可能导致头晕的情况。
如果一个人感到头晕,他们应该与他们的医生;斯皮尔斯说,可能有必要进行一次体检。“根据他们的年龄,这可能与大脑有关核磁共振成像为了排除中风的可能,或者他们可能会去看耳鼻喉科医生,以确定不是前庭神经紊乱,”他说。
治头痛头晕
一旦排除了这些因素,你就有理由去看神经科或头痛专家了头痛的治疗并调查你可能患有前庭性偏头痛的可能性,斯皮尔斯说。
头痛或偏头痛的治疗方法包括:
晕眩伴恶心,非处方药抗组胺剂药物如乘晕宁或博宁(氯苯甲嗪)可能会有帮助,尽管它们可能会引起睡意梅奥诊所.
如果你的头晕或眩晕与潜在的健康状况有关,比如低血压,你可能需要其他治疗。运动引起的眩晕可能是最好的解决方法前庭神经康复治疗这是一种以锻炼为基础的项目,旨在减少头晕和失衡。
额外的完玛德琳·r·范恩,公共卫生硕士.