我们的编辑团队 女儿k艾丽莎枷锁 造成健康的作家 K. Aleisha Fetters是芝加哥的健身作家和认证的力量和训练专家，他的工作在包括时间，男性健康，妇女的健康，《跑者世界》,自我,奥普拉杂志，《美国新闻与世界报道》,家庭圈子．她是女性力量训练指南作为一名力量训练、女性健康和心态方面的专家，她经常接受采访。她与学员面对面和在线合作。 专业知识健身，力量训练，心理健康和行为改变 董事会认证及培训 NSCA认证力量和训练专家 教育 梅迪尔新闻学院性别研究与杂志新闻学理学学士 梅迪尔新闻学院新媒体、健康和科学报道理学硕士 奖励和认可 全国力量调理协会会员 新闻报道 你需要设计一个很棒的力量训练计划的一切。女儿k艾丽莎枷锁．2019年5月24日。 当你沮丧时，如何让自己锻炼。女儿k艾丽莎枷锁．2019年7月14日。 肩膀这个:女性的肩膀锻炼。女儿k艾丽莎枷锁．5月17日。2019. 个人网站 https://www.kaleishafetters.com/ 最好的健康提示不要试图去“全部”你的健身或营养计划。试图一次性承担太多是不可持续的，也是这些计划失败的最常见原因之一。每次只做一个小的改变，直到它们成为习惯，你就会为自己的成功和长期健康打下基础。 接触K。
我们的编辑团队 女儿k艾丽莎枷锁 造成健康的作家 K. Aleisha Fetters是芝加哥的健身作家和认证的力量和训练专家，他的工作在包括时间，男性健康，妇女的健康，《跑者世界》,自我,奥普拉杂志，《美国新闻与世界报道》,家庭圈子．她是女性力量训练指南作为一名力量训练、女性健康和心态方面的专家，她经常接受采访。她与学员面对面和在线合作。 专业知识健身，力量训练，心理健康和行为改变 董事会认证及培训 NSCA认证力量和训练专家 教育 梅迪尔新闻学院性别研究与杂志新闻学理学学士 梅迪尔新闻学院新媒体、健康和科学报道理学硕士 奖励和认可 全国力量调理协会会员 新闻报道 你需要设计一个很棒的力量训练计划的一切。女儿k艾丽莎枷锁．2019年5月24日。 当你沮丧时，如何让自己锻炼。女儿k艾丽莎枷锁．2019年7月14日。 肩膀这个:女性的肩膀锻炼。女儿k艾丽莎枷锁．5月17日。2019. 个人网站 https://www.kaleishafetters.com/ 最好的健康提示不要试图去“全部”你的健身或营养计划。试图一次性承担太多是不可持续的，也是这些计划失败的最常见原因之一。每次只做一个小的改变，直到它们成为习惯，你就会为自己的成功和长期健康打下基础。 接触K。
