可能是感冒
记住，如果你感觉不舒服，你可能是感冒了。冠状病毒是每个人最关心的问题，这是有充分理由的，但这一年我们摆脱了影响免疫系统的巨大压力。
“如果他们的免疫力受到压力等因素的影响，一些多年未患感冒的人可能会更容易受到影响，”他说量化这些活动Omid麦迪扎德博士他是洛杉矶太平洋神经科学研究所太平洋眼、耳和颅底中心的耳鼻喉科专家。“这可能会被误认为是COVID或季节性过敏。”
Mehdizadeh博士补充说，即使你每次外出都戴口罩，感冒也会发生——尽管戴口罩和经常洗手确实可以降低发病率。
看医生安全
如果你担心你可能正在经历的任何症状，并希望医生进行权衡，医疗专业人士和疾病控制和预防中心的建议是提前打电话给你的初级保健提供者或医疗机构，在电话中描述你的感觉。这样，你就可以被指引到正确的地点——例如，去紧急护理诊所而不是急诊室——或者你可能会被建议呆在家里，休息，喝大量的液体，几天后，如果你的病情恶化了，再打电话给你。
这有助于防止病毒传播，并让医护人员为您的访问做好准备，通常是将您转移到安全区域。
但如果你遇到危及生命的紧急情况，比如呼吸极度急促，请拨打911。让他们知道你的症状符合COVID-19的症状。
你还能从过敏症专科医生那里得到帮助吗?
尽管诊所在过去的一年里已经采取了许多保护措施，以便安全地看病人，但患有严重季节性过敏症的人可能仍然不愿亲自去看病人。
幸运的是，还有其他选择Jeffrey因素,医学博士他是西哈特福德康涅狄格哮喘和过敏中心的医疗保健提供者。例如，在过去的一年里，许多人已经习惯了综合远程医疗任命。
Factor博士说:“远程医疗现在已经广泛应用，我们都在使用它。”“当然，这没有亲自去看病好，但它仍然可以让你的医疗服务提供者‘看’你，并在你需要的时候得到处方。”
如果您需要过敏针，可能需要亲自拜访。医疗实践已经想出了如何消除拥挤的等候区。例如，Factor的办公室将预约时间隔得很远，这样病人就不会遇到其他病人。
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跟踪你的过敏症状以更好地了解
除了与你的医生检查，还有其他的策略，你可以使用现在来透视你的过敏症状。
赖特建议记录症状、可能引发症状的因素，以及症状开始时窗户是否打开、一天中症状加重的时间、天气、饮食、睡眠和服药间隔时间等细节过敏的药物当你感到解脱的时候。
例如，如果你有症状去跑步在下午-与适当的社会距离当然，还有口罩——但如果你是在清晨或傍晚出发的话，就不需要了。或者你的症状很严重还没有睡得很好或者你狂吃咸的检疫零食(没有评判!)，但当你有一个坚实的八小时，并吃一个更均衡的饮食时，它们是温和的。
“我自己也有过敏症，这种记录有助于我感觉自己在掌控之中尤其是现在，”赖特说。“当你记录这样的事情时，你可以开始看到可能帮助你控制过敏的模式，真的，总体上感觉更健康。”
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