治疗和预防心脏病

医学综述
药物,心跳和苹果的插图,代表预防和治疗心脏病的方法
药物治疗、频繁运动和健康饮食都是预防和治疗心脏病的方法。 Depositphotos.com

心脏病的治疗因病情和严重程度而异。例如,冠状动脉疾病可以治疗随着生活方式的改变或药物治疗,严重的心律问题可能需要植入设备,比如起搏器。

你的医生会设计出最适合你需要的治疗方案。一定要仔细和充分地遵循指示。

通常,心脏病治疗可包括:

生活方式的修改这些通常是控制心脏病的第一步。生活方式改变包括吃A.有益心脏健康的饮食低于钠和脂肪,定期锻炼,戒烟以及限制饮酒。

药物当生活方式的改变还不够时,你的医生可能会开一些治疗心脏病的药物。所开的药物类型取决于病情和严重程度。

常用于治疗心脏病的药物可以包括:

  • 抗凝血剂,或血液稀释剂它会降低血液的凝血能力,用于治疗某些血管、心脏和心律的疾病。这些药物有助于防止有害的血块在血管或心脏中形成,并可能防止血块变得更大,导致更严重的问题。
  • 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂通过降低调节血压的激素水平来扩张血管并降低抗性,使血液更容易流过身体。
  • β受体阻断剂通过减缓心率下降并降低效果的工作肾上腺素在心里。这有助于降低血压,所以心脏必须减少工作。
  • 钙通道阻滞剂阻断钙进入血管和心脏细胞的运动。这种药物可以降低心脏的泵血力,放松血管。
  • 当心脏泵血功能减弱时,洋地黄可以帮助心脏收缩得更厉害。
  • 利尿剂,也称为水丸通过排尿排出体内多余的液体和钠,帮助减轻心脏的负荷。这些药片还能减少液体在肺部和身体其他部位的滞留,比如脚踝和腿。
  • 降胆固醇药物,比如他汀类药物,降低低密度脂蛋白(血液中的“坏”)胆固醇。(12

手术如果生活方式的改变和药物治疗都不够,可能需要手术。的心脏病的类型您有多少损坏,您的心脏将确定您的医生建议的哪个程序。

治疗心脏病的医疗程序包括:

  • 血管成形术是一种手术,它需要一根特殊的管子和一个充气气球连接在冠状动脉上。当血液流向心脏的过程中,血流速度减慢或中断时,气球就会膨胀以扩大阻塞的区域。
  • 支架植入包括一个金属网管,称为支架,在血管成形术中用来支撑打开动脉,并永久留在动脉内。
  • 心脏搭桥手术通过从身体的其他部位去除动脉或静脉并使用它们以重新排出血液的动脉堵塞的血液来治疗阻断的动脉,以便改善心脏的血液流动。
  • 当药物无效时,射频消融术可用于治疗各种心律问题。它包括一个尖端带有电极的导管,通过静脉引导到心肌。导管被放置在心脏的确切位置,在那里电信号刺激异常的心脏节律,一种温和的射频能量被传送到通路,在一个非常小的区域摧毁选定的细胞。
  • 心脏移植是一种在最严重的情况下进行的程序,当心脏不可逆转地受损时。该程序涉及去除患病的心脏并用来自器官供体的健康替换它。(3.

预防心脏病的提示

以下生活方式的改变可以帮助治疗和预防心脏病:

  • 吃健康的饮食。保持心脏健康的饮食是预防心脏病的关键。美国心脏协会(AHA)建议膳食方法停止高血压(破折号)饮食计划以获得最佳的心健康。挫折饮食关注低脂肪、低胆固醇、低钠、富含营养、蛋白质和纤维的有益心脏健康的食物。多吃水果和蔬菜,全谷物,脱脂或低脂乳制品,鱼,家禽和坚果。DASH饮食计划限制红肉、糖果、添加糖和含糖饮料。(4
  • 定期锻炼。身体活动具有许多好处,包括加强您的心灵和改善循环。对于最佳的心脏健康,AHA建议至少30分钟的中等强度有氧每周运动5天,或者每周3天至少25分钟的剧烈有氧运动,外加每周2天中等到高强度的肌肉增强运动。(5
  • 控制你的血压。高血压是心脏病的最大危险因素之一。一定要定期进行高血压进行测试。这意味着大多数成年人每年一次,更常见的是你的血压很高。(6根据美国心脏学会的说法,正常的血压读数是120/80毫米汞柱(mmHg)。一旦超过这个范围,患心血管疾病的风险就会增加。生活方式的改变,药物治疗可以帮助降低血压。(7
  • 保持控制下的胆固醇。高胆固醇可以堵塞你的动脉并提高你的风险冠状动脉疾病心脏病发作。再次,如果需要,您的医生将在需要降低胆固醇的情况下开出生活方式变化和药物。
  • 保持健康的体重。超重或肥胖会显著增加患心脏病的风险,因为它会增加患其他疾病的风险心脏病风险因素,包括高血压,高胆固醇和糖尿病。通过健康的饮食和运动来控制体重将有助于防止这些病症并降低心脏病的风险。(6)
  • 限制酒精摄入量。酗酒过多会使你的血压升高,给你的饮食增加额外的热量,从而导致体重增加,这两种情况都会增加患心脏病的风险。所有年龄段的健康女性和65岁以上的男性应该坚持每天最多喝一杯酒,而65岁及以下的男性应该将酒精摄入量限制在每天两杯。一杯相当于12盎司啤酒,5盎司葡萄酒,或1.5盎司烈酒。
  • 不抽烟。如果你使用烟草,戒烟是很重要的。如果你不吸烟,重要的是不要开始。吸烟会使你的血压升高,导致心脏病心脏病发作的风险较高和中风。和你的医生谈谈最适合你的戒烟方法。
  • 管理压力bob bet体育 心脏会以各种方式受损,包括血压升高,在极端情况下,甚至会引发心脏病发作。此外,一些人以不健康的方式应对压力,如暴饮暴食或转向酒精或烟草,所有这些都增加了心脏病的风险。健康的管理压力的方法包括锻炼、冥想和认知行为疗法。
  • 管理糖尿病。患有糖尿病显著增加患心脏病的风险随着时间的推移,高血糖会损伤血管。定期进行糖尿病筛查,如果你有糖尿病,遵循医生的指导,控制病情。(8

编辑来源和事实核查

  1. 心脏病药物。美国心脏协会.2018年4月13日。
  2. 心脏病:症状、诊断和治疗。nih medlineplus.
  3. 心脏手术和手术。美国心脏协会.2017年3月27日。
  4. DASH饮食计划。国家心肺血液研究所
  5. 美国心脏关联建议成人身体活动。美国心脏协会.2017年12月14日。
  6. 如何预防心脏病。医疗在线
  7. 理解血压读数。美国心脏协会.2018年4月30日。
  8. 高血压。国家心肺血液研究所
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