如果你患有哮喘或者过敏，那么你就会直接知道，了解关于你的病情的最新新闻和指南是帮助你更好地控制症状和避免疾病发作的重要一步。但对于770多万患有哮喘和2400万患有过敏的美国人来说，了解这些信息是一件难事。（1，2）
所以,像哮喘和过敏意识月-当组织、医疗保健提供者、患者和护理人员一起提高对哮喘和过敏的认识时-可以为那些患有或受这些疾病影响的人带来很多好处．
美国哮喘和过敏基金会(AAFA)自1984年起将5月定为“全国哮喘和过敏宣传月”。据美国儿科协会称，由于5月是许多患有这些疾病的人的旺季，这是教育患者和他们的亲人的理想时间。
“哮喘和过敏宣传月的目标是提高医疗保健人群和非专业人群对哮喘和过敏的认识，”美国哮喘和过敏症协会的项目主任丽贝卡·德克尔说全球哮喘行动(GINA)，一个由保健专业人员和公共卫生官员组成的国际组织，旨在提高人们对哮喘的认识和研究，并降低哮喘死亡率。“大多数人没有意识到这些(情况)可能非常严重，甚至是致命的。我们的目标是教育民众，增加哮喘的具体诊断、预防和意识。我们每天都在努力这样做，尤其是在5月份。”
对于哮喘和过敏宣传月，GINA这样的组织美国哮喘和过敏基金会，其他人将选择主题和提高认识日，重点关注属于这一疾病范畴的某些疾病。根据参与的组织和每年的计划，这个月可以包括会议、会议、步行、跑步和其他与哮喘和过敏相关的活动，以教育公众关于哮喘和哮喘过敏反应的治疗预防和安全。
要参加哮喘和过敏宣传月，你可以志愿加入这些组织，帮助宣传活动。你自己也可以做几件事来提高人们的意识，包括筹款、写信给当地的代表，说明支持这些疾病患者及其健康的政策、加入相关的Facebook群组、为哮喘佩戴灰色丝带或为过敏佩戴蓝绿色丝带。
以下是关于2020年5月的哮喘和过敏意识月你需要知道的一切，包括意识日期、即将到来的跑步和散步、会议、志愿者机会，以及你如何在家里参与。
哮喘和过敏意识日和周
在哮喘和过敏宣传月，有由GINA, AAFA和世界过敏反应组织(WAO)致力于与哮喘和过敏相关的活动、会议、活动、跑步和网络研讨会。一些包括:
2020年5月1日至7日举行空气质量意识周活动
每年,环境保护局(EPA)指定哮喘及过敏觉知月的头几天或前几天，以提高公众对空气质素的意识。
每周的每一天都有一个特定的主题(如心肺、野火和烟雾、空气质量指数(AQI)、你所在社区的空气质量以及世界各地的空气质量)，以鼓励人们检查他们的空气质量指数(AQI)并理解这些数字的含义。空气质素关注周2020年的奥运会定于2020年5月1日至7日举行媚兰卡佛她是AAFA社区健康和营销副总裁。(在本文发表时，环保局还没有在其网站上改为2020年的日期。)
环保署表示，污染和空气质量会引发并恶化哮喘和过敏相关症状，因此空气质量意识周的目的是帮助人们了解空气质量安全，让他们知道什么时候最好长时间呆在户外，什么时候最好采取额外的预防措施。空气质量意识周还旨在讨论改善美国和其他国家空气质量和污染的方法。
2020年5月5日，世界哮喘日
世界哮喘日是5月的一个专门的日子(通常是这个月的第一个星期二)，世界各地的组织、倡导团体、医学协会和医疗保健提供者在他们自己的社区组织当地的活动，讨论哮喘患者的新研究、统计数据、有效的治疗方法、资金和生活质量，据Decker说(活动的组织者GINA)。
第一个世界哮喘日于1998年举行，从那时起每年举行一次。
她说:“我们将在GINA网站上公布2020年世界哮喘日的主题和标志，然后鼓励世界各地的人们与有关哮喘的信息一起分享。”“我们希望人们分享相关的、基于证据的信息哮喘的信息．对哮喘教育的需求非常高，尤其是在与儿童打交道的人当中(比如教师)。”
如果你想举办自己的世界哮喘日活动，GINA提供可供下载的在线资源，由世界各地的教育工作者提供，如免费的哮喘筛查诊所、辩论、哮喘热线和哮喘相关游戏。德克尔说:“让人们了解哮喘，与他们的医生谈论症状，学习预防策略，对于减少哮喘在全世界的影响至关重要。”
美国过敏和哮喘基金会也发布了年度报告哮喘的首都世界哮喘日报告。该报告对美国100个哮喘患者最难以居住的城市进行了排名。
全国嗜酸性粒细胞意识周，5月17-24日
5月17日至24日将致力于提高对嗜酸性粒细胞疾病的认识(包括嗜酸性的哮喘),卡佛说。自2007年5月以来，每年5月的第三周被认定为全国嗜酸性粒细胞宣传周(NEAW)美国嗜酸性粒细胞疾病伙伴关系请求美国众议院通过一项决议(HR 296）声明。嗜酸性粒细胞性哮喘是一种类型的哮喘其中嗜酸性粒细胞(一种白细胞，你的身体用来抵御感染，对抗细菌和某些寄生虫)的水平在血液、肺组织和粘液这可能会导致呼吸道和呼吸系统肿胀和炎症。
世界过敏周，待定
每年，WAO都会选择一个过敏症主题，以提高人们对过敏症的认识。去年，WAO的目标是食物过敏并发布了网络研讨会、信息图表和其他资源，以教育公众有关食物过敏安全的知识。
该组织还没有宣布主题2020年世界过敏周．查看WAO网站了解最新情况。（6）
5月4日为全国FPIES宣传日
食物蛋白质诱导小肠结肠炎综合征(fies)是一种严重的食物过敏，影响肠道，导致呕吐、腹泻，在最严重的情况下，脱水和冲击。2015年5月4日是第一个全国fies宣传日，从那以后每年都在同一天举行。在哮喘和过敏意识月的这一天，各组织共同努力传播对fies的认识。的国际FPIES协会鼓励那些想提高人们对这种疾病的认识的人佩戴这种疾病的标志性蓝绿色和灰色丝带。他们还在网站上提供配色单、教育图形等。
一年一度的社区步行和跑步支持哮喘和过敏
在美国各地，有步行、跑步、马拉松和其他活动，致力于提高意识和筹集资金。通过参加过敏和哮喘宣传月活动，您将为旨在改善哮喘或过敏患者的治疗和生活质量的事业做出贡献。
以下是美国流行的针对哮喘和过敏的步行、跑步和马拉松项目的列表(以下是每个项目的详细信息):
- 第八届AAAAI基金会5公里跑/走
- 呼吸轻松哮喘意识5K
- 远离食物过敏
- 肺力走
- 一年一度的5公里泡泡好玩跑，提高哮喘意识
每年都有一些与哮喘和过敏意识相关的散步，所以如果你在你的州没有看到一个，试着联系AAFA关于你附近散步的信息。
第八届AAAAI基金会5公里跑/走
在过去的8年里美国过敏、哮喘和免疫学学会接待了一5 k跑步/步行筹集资金，提高人们对过敏、哮喘及相关疾病的认识。
今年的步行活动将于3月15日星期天在费城举行。5公里比赛将于下午5点半在费城海军造船厂开始。成人在线注册费用为45美元，包括一件t恤;参加活动的注册费是50美元，包括t恤。
呼吸轻松哮喘意识5K
在每年五月的哮喘宣传月期间杰罗姆·奥尔斯顿纪念基金会在达拉斯和弗吉尼亚州的弗吉尼亚海滩举办“呼吸轻松”哮喘意识5公里跑步/步行活动(两项活动都包括儿童跑步)。收益将惠及当地哮喘组织。该基金会还没有公布2020年活动的日期，所以请查看他们的网站更新。
远离食物过敏5K
2020年4月8日，你可以参加“逃离食物过敏5公里”活动来支持食物过敏。主持享受生活的食物该活动旨在提高人们对慈善事业的认识，并为慈善事业筹集资金腹腔疾病的研究．比赛还将举办食物赠品、优惠券和其他针对最常见食物过敏的活动。比赛地点尚未公布。查看下面的更新链接。
了解更多关于从食物过敏跑5K和如何加入
肺力走
在哮喘和过敏意识月期间，你可以步行去支持肺癌通过参加一年一度的肺力步行，由美国肺协会．注册费用为33美元，目前已开放。您可以以个人或志愿者的身份注册，也可以注册整个团队。比赛将从南街海港的16号码头开始，沿着东河绿道环绕曼哈顿下城。肺力步行的目标是提高人们对肺癌和疾病的认识和资金，这些疾病在美国非常常见。
一年一度的5公里泡泡好玩跑，提高哮喘意识
每年,加州中部哮喘协作组织总部位于加州弗雷斯诺的“泡泡乐跑”(5K Bubble Fun Run)举办了一场关注哮喘和肺部疾病的活动，名为“关注哮喘5公里泡泡乐跑”。有成人、年轻人和所有年龄的人可以选择三种比赛，目的是为CCAC筹集资金，帮助那些受肺部疾病影响的人。活动包括5公里计时跑步或步行，零食和水，一件免费的t恤，音乐，奖品，和更多与家庭有关的活动。
去年，比赛在6月举行，虽然该组织还没有公布2020年跑/走的官方日期，但你可以在CCAC的网站上查看最新消息。
哮喘会议
像AAAAI这样的组织每年都会举办关于哮喘和过敏意识的会议。在会议上，科学家、研究人员、医疗保健提供者和患者聚在一起讨论哮喘和过敏的状态、趋势、创新、技术进步、关注的问题，以及如何提高过敏和哮喘患者的生活质量。
以下是关于哮喘的热门会议列表(每个会议的详细信息如下):
- 戈登食物过敏研究会议
- 美国过敏、哮喘和免疫学学会年会
- 国际过敏和哮喘会议
- 东部过敏会议
一年中有数百个关于过敏和哮喘的会议，所以如果你在你的城镇没有看到，请联系当地的哮喘和过敏中心。
戈登食物过敏研究会议
该双年展成立于2018年戈登食物过敏研究会议组织医疗保健提供者、研究人员和其他医疗专业人员进行为期一周的讨论，讨论食物过敏、有效的治疗方法、预防方法以及对未来有关食物过敏的研究和进展的预测。据会议网站介绍，即将于2020年1月5日至10日举行的会议的主题是“粘膜稳态与免疫”，以更好地了解对膳食抗原的免疫及其对“有机体吸收营养需求与限制潜在有害刺激损害之间的稳态平衡”的影响。要注册，请访问GRC的网站。
美国过敏、哮喘和免疫学学会年会
2020年3月13日至16日，AAAAI将举行会议年度会议在费城。在医疗保健领域工作的申请者可以提交提案，在会议期间的一个特定环节中提出与过敏或哮喘相关的话题，并由年会计划委员会批准演讲者。演讲完成后，您可以注册参加并使用在线会议计划．2020年会议的主题是“过敏性疾病管理的新范式”，重点是生物制剂。主题发言人将是Shantanu Agrawal，医学博士，总统和首席执行官国家质量论坛．
国际过敏和哮喘会议
6月4日至5日在旧金山，科学家、研究人员和学者将聚集在一起国际过敏与哮喘会议(ICAA)，由世界科学、工程和技术科学院讨论过敏和哮喘方面的研究、趋势、最新创新以及关注的问题。ICAA还将于2020年7月20日和21日在巴黎举行会议。
东部过敏会议
每年，ACAAI都会组织东部过敏会议(EAC)．在四天的课程中，参与者将参加讨论，并介绍有关过敏和哮喘的新发现和担忧的研究。过敏症学家、免疫学家和研究员可以提交摘要，在EAC的展览上展示海报。今年的会议将于2020年5月28日至31日(哮喘和过敏意识月期间)在佛罗里达州棕榈滩举行。你可以在会议网站上注册
志愿服务和与当地健康中心合作
在过敏或哮喘组织做志愿者是传播哮喘和过敏意识的好方法，并向哮喘或过敏患者表示支持。像AAFA, AAAAI这样的组织食物过敏研究教育它们都接受志愿者的帮助，完成各种任务。
如何成为美国哮喘和过敏基金会的志愿者
AAFA已经四个章节(在阿拉斯加、新英格兰、密歇根和圣路易斯各有一家)，您可以为它工作，并进行基本的办公室工作，如分类邮件、输入数据、研究等。各地区分会组织情感支持小组、咨询服务、培训、教育研讨会和电话转诊。医疗保健专业人员、医疗保险公司、政府组织和研究人员也可以与AAFA合作提供资金并传播对过敏和哮喘的认识。
如何成为美国过敏、哮喘和免疫学学会的志愿者
AAAAI有一个过敏专科医生的志愿者项目叫做学院可以!在这个项目中，一个经过委员会认证的过敏专科医生每个月至少花四个小时在合作诊所工作，对哮喘和过敏进行研究和教育。参与该项目的过敏症专科医生还必须与医疗保健提供者组织至少一次正式的教育会议，讨论哮喘治疗以及如何提高哮喘患者的生活质量。在该计划中，过敏专科医生有三个级别的志愿者职位:哮喘和过敏在职、哮喘和过敏咨询和社区诊所过敏团队。
如何志愿参与食物过敏研究教育
与食物过敏研究基金会(FARE)合作，通过他们的项目教育当地学校有关食物过敏安全的知识，做朋友:保护生命免受食物过敏,确保学生的安全和包容．做一个PAL可以帮助孩子们学会和食物过敏的人做朋友。《保护学生安全》帮助学校工作人员为食物过敏的学生提供服务。它们还提供食物过敏安全保障信息的数据包你可以在做志愿者的时候和食物银行分享。他们也有志愿者项目，你可以为学校制作防过敏的食品袋。
如何传播哮喘和过敏的意识
尽管像AAFA、GINA、WAO、FARE和AAAAI这样的大型组织都在努力传播人们对哮喘和过敏的认识，但你可以做很多事情来教育人们对过敏和哮喘的认识，比如筹款、在社交媒体上分享信息、写信给你的代表、请愿，以及穿着哮喘和过敏意识的标志性颜色。
更多哮喘和过敏募捐
为哮喘和过敏意识组织筹集资金，有助于他们继续教育公众，寻找更好的治疗方法，并减少每年死于哮喘和过敏的人数。当然，注册一个意识步行(或捐赠给一个)是为哮喘和过敏组织筹集资金的一种方式，但你也可以举办自己的跑步或步行，柠檬水小摊，琐事日，或卡拉ok活动，例如，以筹集资金和意识。AAFA有无穷无尽的想法，所以一定要去看看他们网站上的筹款想法页面．
Facebook也允许你这样做创建一个捐赠页面在你生日那天，你的朋友和家人可以给你一份礼物，给哮喘或过敏的原因．AAFA提供了额外的说明，这样你就可以建立一个Facebook筹款人来受益的AAFA或者是KFA．你可以联系AAFA了解更多关于筹款的信息，或者看看他们的免费网站融资工具．
哮喘和过敏在社交媒体上分享
如果你不能参加哮喘和过敏宣传月活动或在某个组织做志愿者，你可以通过社交媒体提高人们对哮喘过敏的认识和教育。你可以通过加入Facebook群组，与成千上万同样热衷于哮喘和过敏意识的人建立联系AAFA Facebook，儿童食物过敏脸书，哮喘支持组，哮喘孩子的妈妈们，过敏的妈妈，食物过敏治疗讲座，还有很多很多。
另一个在家的选择是关注流行的过敏和哮喘关注Instagram账号，了解有关过敏和哮喘的最新信息。流行的哮喘和过敏Instagram账号包括@asthmainspiration@together4asthma,@aafanational，@theallergy_mom，@kidswithfoodallergies，@ginasthma，而且@foodallergy．
你也可以在自己的Instagram账户上发布关于哮喘和过敏的信息。使用意识标签，比如#哮喘，# asthmaawareness，# asthmawarrior，#过敏，# seasonalallergies,# foodallergies．
最后，别忘了收听AAAAI和AAFA年度哮喘和过敏意识推特聊天将于2020年5月18日美国东部时间下午1点举行。要加入对话，请关注@AAFANational而且@AAAAI_org在推特上使用话题标签# TackleAsthma在谈话。的更多信息哮喘和过敏意识月推特聊天网上。
对哮喘和过敏采取政治手段
你可以打电话或写信给你的参议员、国会代表或地方委员会，呼吁变革。尽管这可能会让人感到害怕，但许多组织会提供指南，准确地概述你可以如何提供帮助，比如FARE的指南倡导工具箱．在那里，他们提供了发展关系、与立法者会面、给立法者写信、立法作证、市政厅会议、联盟等更多细节。
你也可以加入AAFA倡导行动网络收到电子邮件提醒，让您了解联邦或州哮喘和过敏立法的最新决定。然后，该组织会让你知道你可以如何提供帮助，这可能包括写信给你的代表，联系你的地方、州和全国代表，发送电子邮件通知其他人关于行动网络，并鼓励当地新闻机构报道哮喘和过敏。
关于哮喘病或过敏症患者的生活小贴士
考虑到数以百万计的美国人都患有哮喘或过敏症，从有类似情况的人那里听到个人故事可以帮助你更多地了解自己的情况，并找到安慰和支持。这里有一些来自像你一样的人的真实故事。
Adam Dreece谈过敏性哮喘
亚当·德里斯在多伦多的一个会议上第一次哮喘发作．“我试图从桌子上站起来，”他告诉《每日健康》。bob体育在线“我站不起来了，我的腿感觉像果冻一样。我觉得胸口很紧。”两年后，他被诊断出患有过敏性哮喘这是一种由花粉、烟雾或烟雾等特定过敏原引发的哮喘。德雷斯学会了通过治疗和意识到诱因来控制他的症状，他说，如果不是因为他的病情，他永远不会成为今天这样成功的作家和励志演说家。
乔乔·奥尼尔谈重度哮喘患者的生活
来自佛罗里达的JoJo O 'Neal在40岁时开始出现胸痛，并因此多次住院。奥尼尔“经历了多年的挣扎”，直到她被诊断出患有慢性糖尿病嗜酸性由尘螨引发的哮喘。她甚至经历了一段时间的慢性肺炎她的一个肺衰竭了，这让她很沮丧，限制了她。她告诉每日健康，最终，她找到了对她的健康有效的治疗计划和症状管理系统。bob体育在线
参与哮喘和过敏的研究和临床试验
如果你有哮喘和过敏，你可以通过参与临床试验帮助研究人员发现更好的治疗方案。医疗保健提供者一直在寻找治疗哮喘和过敏的新方法，以提高这些疾病患者的生活质量。
如果你有兴趣参加哮喘的临床试验，可以通过访问以下网站来了解最新的临床试验中心看和美国肺协会它可以根据你的病情、地点和研究类型筛选临床试验。
对于那些过敏的人，查看你附近的临床试验中心看而且ClinicalTrials.gov．除了帮助研究人员努力寻找治愈方法外，一些临床试验还为参与的人提供补偿。
分享资源帮助哮喘和过敏患者
患有哮喘和过敏的人可能需要额外的帮助，无论是经济上的还是情感上的支持。幸运的是，有很多奖学金、经济援助机会和在线支持团体可以为你提供所需的帮助。
哮喘和过敏患者奖学金信息
仅仅因为你患有哮喘或过敏并不意味着你不能达到你的目标!奖学金机会可以在以下网站上找到，以帮助你在上学期间管理你的状况获得经济援助。
哮喘和过敏患者的经济援助机会
你可以申请一笔助学金，用于支付哮喘或过敏的医疗费用。这笔拨款涵盖了与药物和治疗相关的费用，比如共付金。检查病人接入网(PAN)，Copays.org，NeedyMeds,GoodRx为你的过敏申请经济援助哮喘药物．
哮喘和过敏患者支持小组
多亏了社交媒体，你几乎可以在任何地方找到哮喘和过敏的支持团体。AAFA有一个虚拟地图它允许您按位置搜索支持小组。如果你身边没有一个支持小组，你可以通过以下方式开始联系AAFA和阅读他们支持关系引导．
