颈部疼痛是一种常见的疾病，可由多种不同的健康状况引起。它可以从轻微到严重，更严重的病例可能表明一个严重的潜在问题。
颈部疼痛的迹象和症状
颈部疼痛可能表现为以下症状:
- 持续的疼痛
- 刺痛
- 燃烧或刺痛
- 触痛或对轻微压力敏感
- 当你把头放在一个地方一段时间，疼痛就会加剧
- 肌肉紧张或痉挛
颈部疼痛可以是轴向的(主要局限于颈部)或神经根性的(延伸至肩部或手臂等区域)。可能伴有头痛，或单臂或双臂麻木或刺痛。
如何诊断颈痛?
你的医生会根据你的个人病史和身体检查来诊断你的病情。在检查过程中，医生会检查你的颈部是否有压痛、麻木和无力。
你的医生也会询问你的日常活动，以及任何可能导致这个问题的先前受伤，如椎间盘突出。
在某些情况下，你的医生可能会决定需要对你的颈部进行影像学检查，例如:
X射线这个测试可以揭示可能对神经造成压力的退行性变化。
计算机断层扫描(CT)扫描这个测试相结合X射线用图像来绘制颈部结构的详细横截面。
磁共振成像(MRI)磁场和无线电波会产生你身体各个部位的详细图像。
其他有助于诊断的测试包括:
神经传导研究该程序在施加少量电流时测量神经脉冲，以检测受损神经。
肌电图(EMG)这项测试包括在肌肉中插入一个电极针来测量它们的电活动，以帮助检测导致肌肉的神经受到的损害。
颈痛的预后
你的颈部疼痛有多严重，持续多长时间，以及自行缓解的可能性有多大，这些都取决于引起疼痛的潜在疾病。
如果你的颈部疼痛是由于肌肉拉伤，它很可能会对自我护理做出反应，随着时间的推移会逐渐好转。
颈部疼痛持续时间
颈部疼痛可以是持续数天至数周的急性疼痛，也可以是持续12周或更长时间的慢性疼痛。你的疼痛持续多久取决于潜在的原因和它的严重程度。
颈部疼痛的治疗和药物选择
颈部疼痛的推荐治疗方法因疼痛原因而异。一般来说，治疗的目标是减轻疼痛和改善功能。
可以帮助解决颈部疼痛的自我护理方法包括:
- 服用非处方(OTC)止痛药
- 使用热敷或冰袋，或两者交替使用
- 轻柔的伸展和颈部运动
- 休息
何时去看医生
如果你有持续的颈部疼痛，影响了你的工作或日常活动，你应该打电话给你的医生。
虽然颈部疼痛通常不是紧急情况，但如果出现以下情况，你应该立即就医:
- 它是在事故或创伤．
- 它发生在手臂、肩膀或腿部的麻木或刺痛。
- 它发生在你的手臂或腿无力的时候。
- 你会感到头痛、头晕、恶心或呕吐。
- 你会失去膀胱或肠道控制。
- 你发冷，发烧，或者莫名的体重减轻。
药物选择
帮助缓解颈部疼痛的常见OTC药物包括对乙酰氨基酚以及非甾体抗炎药物(非甾体抗炎药),比如阿斯匹林或布洛芬．
如果OTC药物不足以缓解你的疼痛，你的医生可能会考虑开以下药物:
物理治疗
一些引起颈部疼痛的疾病，包括肌肉紧张，可能会从物理治疗中受益。
物理治疗师可以教你一些锻炼方法，帮助你加强颈部肌肉，以及帮助你纠正姿势和对齐。
以下治疗也可由物理治疗师或其他治疗师实施:
经皮神经电刺激(TENS)这种疗法通过皮肤传递电脉冲来帮助缓解疼痛。
手术
替代和补充疗法
- 针灸
- 按摩保健
- 按摩
预防颈部疼痛
其他简单的修改也有帮助:
如果你在办公桌前工作，调整你的设置，让你的电脑显示器与眼睛平齐，当你坐着的时候，你的膝盖略低于臀部。
不要把沉重的袋子扛在肩上。
颈部疼痛的并发症
脖子疼痛会让你很难完成日常工作，从开车到在电脑上打字或做厨房里的事情。
调查与统计:有多少人有颈部疼痛?
社论来源和事实核查
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