每当我点击抑郁症发情在那里，我觉得疾病使我失去了能力，因此被一堆想法逼得跪倒在地很可怜，它帮助我复习名人——受人尊敬的政治家、演员、音乐家、喜剧演员、宇航员、作家和运动员——我过去和现在都很钦佩他们，他们也曾与抑郁症和抑郁症的魔鬼搏斗双相情感障碍．知道这种令人愤怒的情况并没有歧视，而且我和世界上一些最有才华和成就的人一起战斗，我就不那么孤独了。
以下是一些杰出人物，他们在自己的一生中，用自己的故事摆脱了精神疾病的污名，并成为我们这些奋战在第一线的人鼓舞人心的榜样。
1.阿什莉·贾德
2006年，当她去一家治疗中心看望她的姐姐，乡村歌手维诺娜·贾德时，咨询师建议这位女演员和政治活动家也去检查一下。因此，阿什利·贾德就这么做了，在德克萨斯州的一家治疗机构度过了47天，治疗抑郁症和情绪问题。在一个今天在采访中，她告诉马特·劳尔:
我绝对是疯了，现在我有办法了。而对于那些互相依赖的或者患上抑郁症有一个解决办法。
在她的回忆录中，一切都是苦与甜在书中，贾德描述了在她动荡的成长过程中遭受的虐待和忽视，这在一定程度上导致了她的情感痛苦和崩溃——也描述了她专注于世界各地的人道主义工作所感受到的希望。
2.凯瑟琳泽塔-琼斯
奥斯卡影后凯瑟琳泽塔-琼斯从没想过成为一个模范孩子双相情感障碍她走后公开她的病情2011年4月，但她还是成为了紊乱背后的一张美丽面孔。就我个人而言，世界能够将最有才华、最迷人的电影明星之一与一种被误解的疾病联系起来，我感到很欣慰。2013年4月，她参加了一个为期30天的治疗障碍的项目，这让我感到特别安心。一个明星为了治愈自己可以允许自己退出这个世界，这让我在不得不停下来照顾自己的时候不那么感到羞耻。
3.亚伯拉罕。林肯
获奖作家约书亚·沃尔夫·申克在他的书中出色地揭露了美国第16任总统内心的恶魔林肯的忧郁:抑郁症如何挑战一位总统并激发他的伟大．每当我需要被提醒的时候，我就会回过头去读某些章节，如果我们有力量和毅力去驯服它，这个诅咒就会带来礼物，就像林肯所做的那样。申克写道:
对于林肯，我们有这样一个人，他的抑郁刺激他，痛苦地，审视他的灵魂核心;他为生存所做的努力帮助他发展了关键的技能和能力，即使他的抑郁症挥之不去;他们独特的性格来自于对抑郁症的深刻洞察、对它的创造性回应，以及在数十年的深切痛苦和热切渴望中形成的谦卑决心精神。
4.J.K.罗琳
畅销书的作者哈利波特系列20多岁时，她是一个奋斗的作家——单身母亲，刚刚离婚——她患有严重的抑郁症，并曾想过自杀。她通过认知行为疗法寻求帮助，9个月后，自杀的念头消失了。
“我从来没有因为抑郁而感到羞耻，”她在一次采访中说Suicide.org．“从来没有。有什么好羞愧的?我经历了一段非常艰难的时期，我很自豪我挺过来了。”如今，她毫不犹豫地谈论自己的抑郁症，以对抗与精神疾病相关的污名。
5.Jared Padalecki
超自然的明星Jared Padalecki公开谈论他与抑郁症的斗争，并热情地支持人们与他发起的情感恶魔作斗争永远保持战斗，他的t恤宣传活动结束了Represent.com使非营利组织受益把爱写在她的手臂上(TWLOHA)，该组织支持那些与抑郁症、成瘾、自残和自杀作斗争的人。在拍摄第三季的时候超自然的在拍摄完一集后，帕达莱克基在他的预告片中崩溃了。医生很快诊断出他患有临床抑郁症；他当时25岁。Padalecki最近说各种：
很长一段时间以来，我一直对那些患有精神疾病、与抑郁症、毒瘾或有自杀念头的人充满热情，奇怪的是，这几乎就像我的生活一样。我们扮演的这些角色超自然的萨姆和迪安，他们总是要面对比他们自己更重要的事情，我从他们俩身上学到，他们能在彼此的帮助和支持下度过难关。
6.波姬·小丝
波姬·小丝刚刚出版了她的书下起了雨2005年关于她和产后抑郁症当时我陷入了严重的抑郁症并住院了。一位朋友把这本书寄给了我，我永远记得当我读到封底时的那种释然感——感觉就像这个演员模特在允许我感受痛苦:“坐在床上，我发出了一声低沉、缓慢、用喉咙发出的哀号，”她写道。“我不是简单的情绪化或哭泣……这是完全不同的。这是一种令人震惊的不同程度的悲伤。感觉它好像永远不会消失。”
她还写了一本勇敢的书专栏文章《纽约时报》此前汤姆·克鲁斯在NBC节目上对马特·劳尔进行了臭名昭著的谩骂今天痛斥希尔兹和其他人服用的药物抗抑郁药．“一旦我们承认产后是一种严重的疾病，”她写道，“那么治疗就更容易获得，社会也更能接受。在医生的照顾下，我逐渐减少了服药，但如果没有医生的照顾，我就不会成为今天这样慈爱的父母。”
7.温斯顿·丘吉尔
英国首相温斯顿·丘吉尔把他的抑郁症称为“黑狗”:反复出现的黑暗贯穿了他的生活，影响了他的事业和政治领导地位。一些人猜测，正是丘吉尔的抑郁最终让他能够评估德国的威胁。英国精神病学家安东尼·斯托尔写道:
只有这样一个人，他懂得在绝望的处境中发现一丝希望的曙光，他的勇气超出理性，他的进取精神在敌人包围包围时燃烧到最猛烈的程度，他才会把那些在1940年危险的夏天鼓舞和支持我们的反抗话语付诸情感上的现实。
他出生在一个精神疾病的家庭，他的女儿戴安娜在1962年自杀。尽管如此，他还是成功地在1940年至1945年和1951年至1955年期间领导英国担任首相，并在作家和历史学家方面取得了成功，获得了诺贝尔文学奖，并成为第一个被授予美国荣誉公民的人。
8.阿尔特•布赫瓦尔德
他是他那个时代最成功的报纸专栏作家之一，普利策奖的获得者，也是一个喜剧天才。但我很感激阿尔特•布赫瓦尔德大多数被称为“布鲁斯三兄弟”(普利策奖得主)之一威廉·斯蒂伦以及前《60分钟》记者兼主持人迈克·华莱士)，他曾公开讲述和写过自己的抑郁症和躁郁症。
布赫瓦尔德1963年因临床抑郁症住院，1987年因躁狂抑郁症住院。他两次都有自杀倾向，并认为是处方药、治疗和医院工作人员救了他的命。他说，如果不是护士在他痛苦的黑夜里“像摇婴儿一样摇他”，他相信自己可能活不到看到隧道尽头的光明。
9.阿曼达·比尔德
阿曼达·比尔德(Amanda Beard)似乎拥有完美的生活:18岁时获得了四枚奥运奖牌，还有一份前途无量的模特职业。但是在人在接受采访时，她承认，当她回到家时，“周围一片漆黑。”她的自我厌恶导致了贪食症割伤自己和抑郁。2005年9月，比尔德开始服用抗抑郁药并去看治疗师。“我又不是去看心理医生，然后——噗!好多了，”她在采访中说。
现在她已经停药了，自2008年以来她就没有割伤过自己。我钦佩她对持久斗争的真诚。“即使在今天，我也有自己的问题，”她说，“关键是说，‘让我们享受生活吧——人生苦短。’”
10.简保利
简·保利，前主持人今天而且国际日期变更线NBC2001年，她被诊断出患有躁郁症，并在2004年的回忆录中记述了自己的病情，空中文字:一种突如其来的生活．在离开电视台期间，她被送进了一家精神病诊所接受治疗，但当时没有人知道她的挣扎。现在，她直言不讳地谈论与双相情感障碍和抑郁症并提高人们对精神疾病的认识。在一个2004今天面试波利解释说，她的诊断结果令人震惊，也让她松了一口气。她认为它的出现是因为她服用了抗抑郁药和类固醇荨麻疹．关于采取锂，她对马特·劳尔说:
它只是在稳定。它让我做我自己。情绪障碍是危险的。你必须稳定那些戏剧性的高点和低点。否则很危险。
加入超越蓝色计划这是一个新的抑郁症社区。
图片来源:Getty Images (2);拉斯•艾略特/ Corbis
重要的是:本文仅代表作者个人观点，并非《每日健康》杂志。bob体育在线
