腹泻的治疗选择bob体育在线

腹泻是一种常见的问题，每年都会影响大多数人几次。

有时，腹泻可能是健康问题的信号，需要就医。严重的腹泻，或持续超过几天的腹泻，需要去看医生，可能进一步治疗或检查潜在的问题。

然而，在大多数情况下，一次腹泻通常会在几天内消失，不会导致任何进一步的健康问题。你可以在家里采取一些步骤来加速这一过程，让腹泻更快地消失。

如果你有腹泻，下面的方法可能会让你感觉好一些。

确保你更换了液体

因为腹泻会导致脱水补充身体流失的水分是很重要的。腹泻时要多喝水。然而，很多时候水是不够的，因为它不含盐、电解质和矿物质(如钠和钾)，你的身体也需要恢复。

你可以喝果汁或运动饮料，喝清汤来补充电解质。然而，要注意这些饮料中的含糖量，因为糖太多会使病情恶化腹泻的症状．

对孩子来说，和你的儿科医生口服补液溶液，如Pedialyte，作为治疗腹泻和防止脱水的一种方法。

如果腹泻很严重，你的医生可能会决定你需要通过静脉输液治疗(IV)。1）

一个清淡饮食对你的消化系统很好，可以帮助缓解腹泻症状。清淡的饮食包括软的、不辣的、低纤维的食物。你也应该避免生的食物、油炸食品和含酒精或咖啡因的饮料。

一些好吃的食物平淡的饮食包括面包、饼干和用精制白面粉制成的意大利面；汤，尤指肉汤；熟食、罐装或冷冻蔬菜；鸡蛋；豆腐瘦肉、嫩蛋白质，如家禽或白鱼，蒸、烤或烧烤时不添加脂肪。

当你在吃清淡的食物时，你可能想要避免高脂肪或油炸食品;生蔬菜;含糖食物;干果或有籽的水果浆果或无花果;全麦面包、饼干或意大利面;强大的奶酪;辛辣或味道强烈的食物，如辣椒和大蒜;调味、腌制或熏制的肉和鱼。（2）

和你的医生谈谈什么时候你应该再吃其他食物。

在大多数腹泻病例中，非处方药物可以帮助缓解腹泻带来的不适。

这些选项包括洛派丁胺(俗称包括易蒙停和抗酸剂)和水杨酸亚铋(销售Pepto-Bismo和Kaopectate等)。

然而，虽然这些药物可能会让你更快地感觉好起来，但重要的是要记住，它们可能会让任何寄生虫、细菌或病毒在你的系统中停留更长时间。如果腹泻持续超过几天，看医生，因为可能需要额外的治疗。

如果腹泻是由细菌感染引起的，你的医生会开抗生素来帮助你感觉好一些。在办公室访问期间，你可能会经历血液测试或者被要求提供粪便样本来确定你症状的原因。

一轮抗生素可以帮助治疗由细菌或寄生虫引起的腹泻。然而，如果你的腹泻是由病毒引起的，抗生素就没用了。

腹泻可能是更严重的健康状况的结果症状，如食物过敏或炎症性肠疾病之类的克罗恩病或溃疡性结肠炎．你的医生会和你一起工作，通过测试找出潜在的问题，并提出适当的治疗计划。

有时，腹泻可能是一种你服用的药物的副作用治疗另一个健康问题如果是这种情况，你的医疗服务提供者可能会改变剂量或给你换另一种药物。（1）

益生菌是可以帮助恢复肠道平衡的微生物，通过提高医生所说的“好”细菌的水平。益生菌在药店和健康食品商店有售，可以胶囊或液体形式服用。它们有时也被添加到食物中，比如某些品牌的酸奶。

研究表明，服用益生菌可能有助于治疗某些腹泻病例。

例如，2010年，Cochrane协约的研究人员分析了63项研究，共约8000名参与者，研究益生菌对急性腹泻的有效性。

结果显示，100名没有服用益生菌的人中，约有34人在3天后不再腹泻。在服用益生菌的人群中，55 / 100的人在三天后没有腹泻。从另一个角度来看，益生菌似乎能帮助21 / 100的人更快地消除腹泻。（3.）

然而，需要更多的研究来更好地了解哪些菌株和哪些剂量是最有帮助的。

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