通过一些改变，加上富含纤维的浆果，芝士蛋糕可以适合2型糖尿病患者的饮食。
蛋糕是典型的庆祝甜点 - 婚礼，生日和周年纪念品的主食。但如果你有2型糖尿病，你的医疗保健团队可能会告诉你这个甜蜜的放纵是禁区。幸运的是，自我剥夺不是唯一的选择。随着一些简单的成分掉，你也可以吃你的蛋糕并吃它。
传统的蛋糕配方使用通用面粉，糖和和蛋糖霜与黄油和糖搅拌。这些成分中的大部分是精制碳水化合物的来源，大量可以使血糖水平飙升．在准备糖尿病友好的蛋糕时，您将专注于调整那些非常成分的成分。
面粉是普通蛋糕中最大的成分，所以选择一种使用较少面粉的食谱——或者一种含有较少碳水化合物的面粉(想想杏仁面粉或椰子面粉） - 可以走很长的路。
蛋糕的第二大成分通常是糖。代替砂糖，你可以用水果泥，甚至是低碳水化合物甜味剂，如赤藓糖醇，来帮助你的蛋糕进一步减少碳水化合物的总含量。
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同样的想法也适用于糖霜。想要寻找健康的糖霜原料，可以从冰箱里拿出来。你可以利用一些配料，比如土豆泥鳄梨比如，希腊酸奶，或者低/无卡路里的甜味剂来减少标准糖霜配方中添加的糖、碳水化合物和不健康的脂肪。
对于采用这些规则的一些鼓舞人心的食谱，请查看这七个美味的低糖蛋糕食谱，该食物是核查人员的营销人员管理2型糖尿病．不管你庆祝的原因是什么，这些减少罪恶感的解决方案可以帮助你享受这一时刻，同时帮助你控制血糖水平。
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肉桂香料松饼
有时食谱是如此美味，你只是想吃整个东西。随着这些微型肉桂香料松饼，你可以做到这一点而不会感到一盎司的内疚。每个部分只包含70卡路里和11克碳水化合物。通过使用全小麦粉并交换大部分黄油用于富含蛋白质的希腊酸奶，这种低脂饮料充满了味道和营养。
在以下网站获取食谱:艾米gorin营养．
三重浆果鞋匠
在任何甜点中加入水果都是不加糖就能增加天然甜味的好方法。这款三重浆果馅饼混合了覆盆子、黑莓和蓝莓满足您的甜食，同时提供营养丰富纤维和抗氧化剂．每份服务，您将获得154卡路里和12.2克碳水化合物。
在以下网站获取食谱:甜蜜的生活．
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迷你南瓜馅饼
如果你曾经传递过南瓜饼，因为害怕它会提高你的血糖，准备庆祝。这些单独的迷你南瓜馅饼制作完美的甜点。通过用低碳水化合物面粉交换精制的通用面粉，每份服务仅含有16.3克碳水化合物，没有牺牲味道。
在手套营养师拿食物。
香料蛋糕与奶油干酪糖霜
一旦你被诊断出患有糖尿病，享受一块糖霜蛋糕似乎是一个遥远的梦想，但这不是必须的。每片只有100卡路里和17.5克碳水化合物，这款甜点结合了水果和蔬菜泥，以减少对大量添加糖和面粉的需要，它的糖霜含有自制的无糖糖粉，有助于进一步减少碳水化合物和卡路里。但这道甜点最棒的地方是什么呢?它让你的整个房子闻起来像姜饼屋，创造它的博主说!
在以下网站获取食谱:巧克力覆盖凯蒂．
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低碳水化合物芝士蛋糕
芝士蛋糕可能听起来像糖尿病友好的选择，但传统的食谱可以像每片含碳水化合物31.9克．试着做这个美味的低碳水化合物芝士蛋糕吧，它用杏仁粉代替通用面粉做成低碳水化合物的饼皮。每份仅含6克碳水化合物，再加上18分钟的准备和烹饪时间，你就可以迅速做出这款对糖尿病有益(并且支持生酮)的食物。吃新鲜水果，而不是果酱或糖浆水果，以帮助保持低碳水化合物。
在以下网站获取食谱:健康的百胜．
Cocoa-Sweetened蛋糕
巧克力纸杯蛋糕可能是最受欢迎的。唯一的问题是，传统零食含有大量的添加糖，会让你的血糖水平飙升。在这个被称为史前饮食低碳水化合物的杏仁粉和椰子粉取代了通用面粉。浓郁的巧克力风味来自于可可粉和巧克力片的添加，进一步减少了卡路里和碳水化合物。最重要的是，把鳄梨和可可粉混合在一起，这是对糖尿病有益的完美组合。甜蜜的!
在以下网站获取食谱:Nutrisavy健康．
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