类风湿关节炎让你变得杞人忧天吗?

如果你说你从不担心，人们会认为你不是人。甚至动物担心。你有没有注意到一只狗或猫在吃饭的时候有一个空碗?他们担心!除了开玩笑，这实际上是人类和动物担忧不同的一个很好的例子。动物担心与即刻满足有关的事情;他们想要什么就想要什么，而且是“现在”。我认为狗不会担心明天或下周的食物。另一方面，人类倾向于担心未来，担心将要发生或可能发生的事情。

有些人承认他们什么都担心。另一些人则更挑剔，对具体的事情感到焦虑，但不是所有事情。有些人声称他们一直都是忧虑者，并给自己贴上“天生忧虑者”的标签。其他人可以指出是某一特定的生活事件让他们走上了焦虑的道路。

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来自长期患有风湿性关节炎的人的意见

被诊断出患有慢性疾病，比如类风湿性关节炎（RA）这是生活中会引发忧虑的事件之一。来自南卡罗莱纳Little River的丽贝卡·L说:“我以前非常无畏类风湿性关节炎这让我更加谨慎和担忧。多年来，我一直担心自己能否继续养家糊口，或者是否有任何生活质量，”这位63岁的老人说。“那时我的生活质量不高，担心情况会变得更糟，我无法坚持到退休。我过早地、突然地中断了我的工作生活，我担心这样做的财务后果，尽管我们目前还不错。”

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“我想说的是，我的精神面貌的改变发生在第一症状，因为他们是如此的紧张和生活的改变，和诊断一点帮助都没有，”丽贝卡解释道。我已经看到母亲在努力应付红斑狼疮也知道我的未来会是什么样子。似乎没有什么能缓解这种担忧。”

另一方面，俄亥俄州梅森市58岁的凯伦·帕尔默(Karen Palmer)指出，“我以前就是个杞人忧天的人类风湿性关节炎所以这并没有太大的变化。严重的是,我担心我的财务状况随着我年龄的增长，但不是疾病。此时的类风湿关节炎就是这样。”

“RA给了我更多的担心和更多的时间去做这件事，”57岁的安·B说，她来自马萨诸塞州的北桥，补充道，“我担心，她总是一个担忧者。”

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反复思考“如果……会怎么样”的问题

明尼苏达州Woodbury 58岁的Paula Mair解释说，随着时间的推移，她的恐惧加剧了。“1991年背部受伤后，我变得更加担心。然后，当我意识到我患有风湿性关节炎时，我感到了一种厄运感和忧虑。未来会发生什么?如果我不能工作会怎么样?”

然而，一些人一旦被确诊，就会感到轻松和平静。67岁的尼基·希克曼（Nicki Hickman）说，“确诊后，我可以呼吸了。我终于找到了答案，知道发生了什么，为什么我感觉如此糟糕。我不担心什么会或不会发生在我身上。至少我知道我没有疯。我唯一担心的是它会如何影响我的家人。我想当我集中精力照顾他们时，他们更担心我。”哼哼。”

风湿性关节炎患者的8个常见担忧和恐惧

1.死亡率

第一个是关于一个新来的人诊断出患有类风湿性关节炎哈斯：这种疾病是否会缩短他们的寿命。这可能是谷歌搜索到的第一个问题，“类风湿性关节炎是致命的还是晚期的？”事实上，类风湿性关节炎是一种慢性病，这意味着它将伴随你一生。RA本身并不被认为是致命或绝症，但认识到这一点很重要类风湿性关节炎相关并发症，如感染和增加心脏病风险,可能会影响预期寿命．

2.风湿性关节炎的疼痛和身体影响

风湿性关节炎是一种慢性疼痛。管理的痛苦，以及疾病进展，都是势在必行的。与关节疼痛、炎症、软骨损伤和关节畸形相关的身体限制会影响你继续工作、进行娱乐运动、遛狗、与孩子和孙辈打闹以及履行家庭责任的能力。患风湿性关节炎的人担心什么会改变，什么时候会改变。

虽然预期风湿性关节炎可能带来的变化是很正常的，但有些人实际上表现出消极偏见(往最坏的方面想)痛楚(倾向于夸大痛苦，让它变得更糟糕，感到无助和注定)。疼痛灾难化实际上会影响疾病的活动或达到缓解的机会。你对待疼痛的态度和方法很重要。

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3.对人际关系和社会生活的影响

风湿性关节炎不仅会影响患者本身，也会影响他们的配偶，孩子,朋友和同事。RA可以影响亲密你分担家庭责任的能力，你与RA之前相同频率的社交能力，等等。因此，风湿性关节炎患者再次担心什么会改变，什么时候会改变，以及他们如何能像患风湿性关节炎前一样坚持生活。

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4.对长期目标和计划的影响

如果你在被诊断之前就计划上大学、结婚、生孩子或在事业上茁壮成长，那么如果你在被诊断后能够实现所有目标，那自然会令人担忧诊断出患有类风湿性关节炎．您必须考虑您的长期目标，并决定它们是否仍然是可行的和现实的RA。

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5.风湿性关节炎对经济的影响

RA是一种昂贵的疾病。医疗费用，处方药的费用，与RA相关的潜在收入损失会立即引发担忧和担忧。还有长期的财务问题，比如如果有必要的话，是否有能力负担长期护理。最好了解你目前的医疗保险计划，为未来做计划，并探讨何时何地可以提供财政援助。

6.治疗的副作用

与某些药物相关的潜在副作用清单可能令人望而生畏类风湿性关节炎药物与潜在的副作用有关这就是现实。你可以担心这个问题，也可以祈祷永远不会有副作用。但是，您必须注意与副作用相关的症状，并在出现症状时通知您的医生。不要忽视它。获得医疗建议及时和帮助。

7.药物或其他治疗无效

风湿性关节炎患者可能会担心对药物或治疗没有足够的反应。治疗反应不足会影响疾病进展，疾病活动，并导致增加类风湿关节炎症状．好消息是有几种药物可以尝试治疗方案跟随。真正的挑战?在确定最适合自己的治疗方案时，不要灰心丧气。

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8.COVID-19加剧了我们的担忧

2020年，我们面临着一场大流行。我相信你不需要提醒，因为我们至今仍在处理新冠病毒-19及其变种。没有人需要或想要新的健康负担，特别是那些有现有条件的人。但是，突然之间，我们开始谈论限制、关闭、隔离、口罩、疫苗、重症监护病房病床短缺和生存。

患有风湿性关节炎等自身免疫性疾病的人，以及接受免疫抑制剂治疗的人，必须比任何人都更加注意警告和预防措施。底线是一样的:咨询你的医生。获得最好的医疗建议并遵循它!尽一切努力保持健康采取行动应该有助于消除你的忧虑。

另一个途径是咨询美国风湿病学院的建议ACR汇编了文章和信息关于COVID-19疫苗接种、停止和重新启动现有免疫抑制剂以及其他与COVID-19相关的风湿病患者的必要指导。

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如何抑制与ra相关的担忧

虽然一定程度的紧张是意料之外的风湿性关节炎，特别是最初，你必须学会如何克服过度的担忧。你必须学会如何控制忧虑，就像你学会控制疾病本身一样。

• 尽你所能了解RA。自学和你最亲近的人．
• 获取或定位关于RA的高质量资源，因为你需要定期查找相关信息，需要了解最新的RA新闻和研究。学习永远不会停止;这是正在进行的。
• 承认你患有风湿性关节炎。接受，我相信，是与关节炎一起生活的关键，而不是被恐惧所征服。
• 如果您认为RA可能会干扰您已有的计划，请创建备份计划。有很强的适应能力和灵活性。
• 用积极的态度包围自己。这可能包括积极的书籍、人物、祈祷，或任何其他能在你应对RA挑战时增强你内在力量的东西。健康的生活方式（健康的饮食、规律的运动）也是积极方法的一部分。

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有一些被过度使用的、陈腐的短语，比如“顺其自然”和“顺其自然”，似乎确实适用于与RA相处。忧虑，同时感到焦虑和bob bet体育 ，不会帮你应付。明智地管理RA，您将发现您的担忧开始消失。