我们都会偶尔咳嗽，尤其是在感冒折磨我们的冬天。这通常没什么好担心的，它会自己消失的。但什么时候它意味着严重的事情?以下是如何翻译不同类型的咳嗽……
去任何一家电影院，你都会听到咳嗽声，就像爆米花袋的沙沙声一样常见。我们大多数人认为咳嗽是无害的，通常只是感冒的症状。但是，德克萨斯州休斯顿贝勒医学院哮喘临床研究中心主任、重症监护肺病学家尼古拉·哈纳尼亚医学博士说:“咳嗽从来不是正常的。”咳嗽总是表明出了什么问题——过量的粘液、胃酸、烟甚至药物(最常见的是降压药)刺激了通往肺部的神经通道。由此产生的咳嗽正在清除它们。
由于咳嗽的类型千差万别，通常很难诊断出更严重的问题。简单的感冒可能会导致干燥的吠叫或潮湿的多产的吠叫。但支气管炎或肺炎，甚至是胃食管反流。但你不会想每次咳嗽都跑去看医生吧。那么什么时候应该寻求医疗帮助呢?这是你要问自己的最重要的问题:它会持续多久?八周后，咳嗽被认为是慢性的，不太可能自行消失。但许多医生说，最好在很久以前就寻求医疗帮助——在不明原因的咳嗽仅仅两周之后。
而且要注意:如果咳嗽，即使是单纯的感冒引起的咳嗽，也会伴有发烧、出血、绿色或黄色痰、胸痛或呼吸急促（气促）纽约布朗克斯区Montefiore医疗中心Montefiore咳嗽中心主任、肺科医生彼得·迪皮尼盖蒂斯医学博士说，如果你经常咳嗽，请尽快去看医生。以下是一份指南，解释了导致咳嗽的情况，以及如何缓解和消除咳嗽:1.感冒和流感
“几乎所有由普通感冒引起的咳嗽都没有问题，”Dicpinigaitis医生说。尽管如此，如果它们让你整晚睡不着觉，或者在白天弯下腰来，它们可能是一个大麻烦。应对方法:第一道也是最好的防线是什么?哈纳尼亚博士说，每天至少喝一夸脱的水或其他液体。“液体可以使呼吸系统保持水分，使咳嗽保持湿润。”湿润的比干燥的好，因为它们不那么痛苦，你可以更容易地清除肺部的任何东西。哈纳尼亚医生建议，除非咳嗽让你晚上睡不着觉，否则不要服用非处方止咳药。这是因为，顾名思义，它们能抑制咳嗽，使粘液留在体内。他说，如果你服用任何东西，“溶粘液剂(分解或稀释呼吸道中的粘液)可能会缓解咳嗽”，并使咳嗽更湿润。Dicpinigaitis医生说:“如果咳嗽是轻微的，最好等它过去，让感冒消失。”但无论你的咳嗽是轻微还是严重，如果你有高烧或有色分泌物，就去看医生。
如果你有胸痛或呼吸困难，立即去看医生或急诊室。医生的处方:如果咳嗽很严重，医生可能会开止咳药/止痛药的组合几天或右美沙芬单独服用，止咳药。虽然彩色分泌物可能是感染的信号，但许多医生不会为感冒开抗生素，因为大多数感冒是由病毒引起的，而不是细菌。2.口腔滴
纽约市康奈尔大学威尔医学院的医学助理教授、佛罗里达州迈阿密市Cinergy Health的医学主任玛格丽特·卢因博士说，大多数类型的咳嗽都是由过敏、烟雾或上呼吸道感染引起的鼻漏引起的。她说:“鼻窦产生的液体会顺着喉咙滴下去，从而引起咳嗽，因为你的身体不会让你淹没在自己的分泌物中。”咳嗽可干可湿，伴发痒或喉咙痛．不管是什么原因，它都能清除粘液和分泌物。应对方法:卢因医生说，如果你怀疑点滴是由过敏引起的——只有过敏专科医生才能证实——试试抗组胺药。如果干燥的空气可能是罪魁祸首，那么在晚上使用加湿器，因为晚上后滴鼻往往更严重。如果是感冒导致滴涕，可以试试苏达非这样的减充血药和鼻喷雾剂Afrin．但她说，这类产品的使用时间不要超过三天。在那之后，解充血剂喷雾会导致鼻腔组织肿胀，即使没有感冒，你也会恢复鼻塞。
你也可以用盐水冲洗你的鼻窦洗鼻壶这是一种类似茶壶的容器，在药店可以买到。漱口有助于阻止滴水，也可以消除咳嗽。根据Lewin医生的建议，如果出现以下情况，就要去看医生:
- 你的鼻窦很痛，但你没有呼吸道感染的迹象，比如疼痛
- 咳嗽和滴水持续了两个多星期
- 你必须坐飞机旅行
医生的处方:如果场外抗组胺药如果失败，你的医生可能会给你开吸入性类固醇，它具有消炎作用，与口服或注射类固醇不同，对整个系统的影响很小。哈纳尼亚博士说:“吸入减充血剂，如阿夫林，只能缓解症状”，并不能减轻炎症。 3.鼻窦炎、鼻炎
鼻窦炎鼻窦炎是一种鼻窦炎症，会导致喉咙后部发痒、滴水的感觉，从而引发各种类型的咳嗽。鼻炎是鼻腔的炎症，也会导致后鼻滴。 应对方法:哈纳尼亚博士说，鼻炎、鼻窦炎和鼻后滴漏是典型的过敏症状。
他说，可以试试抗组胺药，“尤其是在晚上，它可以阻止你早上咳嗽时滴下的液体。”抗组胺药块组织胺(细胞对过敏原反应时释放的物质)，并引起像流鼻涕这样的反应。哈纳尼亚博士说，你也可以尝试鼻喷剂减充血剂，但同样，它们只对症状有帮助，却不能消除炎症。医生的处方:哈纳尼亚说，如果鼻窦炎或鼻炎是细菌性的，医生可能会开抗生素，可能还会开吸入性类固醇，以减少鼻腔通道和鼻窦炎症。4.过敏
你想知道为什么整个春天都在咳嗽吗?与鼻炎、鼻窦炎和鼻漏有关的咳嗽都可能由过敏引起。应对方法:哈纳尼亚博士建议，首先，要避免任何会引发症状的东西:灰尘、香水或动物。试试非处方抗组胺药。医生的处方:你可能会接受过敏测试，让你暴露在常见的过敏原通过皮肤测试观察反应哈纳尼亚博士说:“这些药物——通常是吸入类固醇——既能打开气道，又有消炎作用。”5.哮喘
“咳嗽的第二大常见原因是哮喘，”卢因博士说。有的人，反而大声喘息你只会咳嗽一下。”哮喘是一种导致气道收紧的慢性支气管疾病，可能会在上呼吸道感染或接触香水、油漆等刺激物后突然发作，甚至暴露在冷空气中。应对方法:“避免任何诱发哮喘的东西，无论是环境过敏原还是运动，”哈纳尼亚博士说。
他说，锻炼有时会引发哮喘，这可能是因为一个人对温度、湿度和空气污染的变化很敏感。卢因医生说:“如果你呼吸短促、气喘或咳嗽超过两周，直接去看医生。”医生的处方:后过敏测试迪皮尼盖蒂斯说，在美国，医生可能会开支气管扩张剂，这种药物可以拓宽气道，使呼吸更容易。对于运动引发的咳嗽，医生可能会开短效支气管吸入器，其中含有支气管扩张器，以打开气道。Dicpinigaitis医生说:“你的医生也可能会开吸入类固醇的处方。”“最重要的是，咳嗽会慢慢消失哮喘的治疗．”6.吸烟者的咳嗽
“许多吸烟者认为它是一种早上咳嗽哈纳尼亚博士说。但咳嗽可能是一种更严重的疾病，如慢性阻塞性肺病(慢性阻塞性肺疾病)或肺癌．COPD是一个总称肺气肿而且慢性支气管炎．迪皮尼盖蒂斯说，慢性或持久性支气管炎是一种呼吸道炎症，伴随有浓痰的咳嗽，主要是由吸烟引起的。哈纳尼亚博士说:“大约50%的COPD患者(2400万中的1200万)没有被诊断出来。”肺气肿也与吸烟有关，当肺部气囊受损导致呼吸短促时，肺气肿就会发生。肺癌并不总是引起咳嗽;如果癌症刺激呼吸道，通常会发生这种情况。
应对方法:”戒烟．哈纳尼亚博士说。Dicpinigaitis医生说:“如果咳嗽是吸烟引起的，那么戒烟四周后咳嗽就会消失。”医生的处方:“任何40岁以上有咳嗽或呼吸短促的吸烟者都需要进行一次戒烟肺功能检查哈纳尼亚博士说。这是一个简单的呼吸测试:你向一个小机器吹气，它会测量你吸入和呼出的空气量。他说，一旦确诊，医生可能会给你开长效支气管扩张剂。“在严重的情况下，我们会加入吸入类固醇，”他说。如果医生怀疑你患了肺癌，你就得接受诊断性检查，比如x光或x光检查活组织检查．但是肺癌很少引起慢性咳嗽。小心那些带血的粘液;这是立即去看医生的信号。7.急性支气管炎、肺炎
Dicpinigaitis医生说，急性突发短支气管炎本质上是一种感冒或病毒感染。它也可以是细菌。肺炎是一种肺部感染，也可以是病毒性或细菌性的。应对方法:对于轻度支气管炎，要像对待感冒一样对待。如果你有胸痛，立即去看医生或急诊室。医生的处方:如果是细菌引起的，医生会给你开抗生素，还可能开支气管扩张剂。如果是严重的肺炎，你可能需要住院治疗。
8.返流(GERD)
令人惊讶的是，如果你有胃酸或非胃酸反流(胃液回流到食管)，你唯一的症状可能是咳嗽，而不是咳嗽胃灼热．“超过一半的反流疾病患者只有咳嗽，”迪皮尼盖蒂斯医生说。应对方法:你得扮演侦探的角色:试试非处方抗酸药，比如Tums；如果这样咳嗽就好了，很有可能是胃逆流引起的。“有时候这就足够了，”他说。医生的处方:医生首先可能会进行试验治疗，提供一种药物来阻止胃酸的产生，看看是否能缓解咳嗽。下一步:用抗酸药和药物收紧食管括约肌，或胃和食管之间的瓣膜。清除胃食管反流，和咳嗽说再见。9.百日咳(百日咳)
由细菌引起，最初穿着感冒的衣服，传染性很强百日咳Dicpinigaitis博士说，在过去十年里，干咳一直是反复出现的咳嗽类型之一，这要么是因为人们在儿童时期没有接种疫苗，要么是因为他们的儿童疫苗DtaP已经失去了效力。哈纳尼亚博士说:“这种咳嗽通常是尖锐的，持续的，以至于人们会变得呼吸急促。”“但它可能会错过——就像感冒一样。”“超过20%的咳嗽超过两周的人患有百日咳，”Lewin医生说。应对方法:在你的卧室里放一个加湿器，它可以疏通痰，舒缓肺部的不适。
医生的处方:医生可能会用棉签擦拭你的鼻子或喉咙来检测百日咳细菌妓院百日咳．一旦确诊，医生会给你开抗生素。与此同时，你可能只需要忍受几个星期的咳嗽。如果咳嗽使你无法入睡，可以使用抑制剂。健康作家Dorothy Foltz-Gray经常为Lifescript撰稿。你的过敏智商是多少?
无知也许是福，但当涉及到像过敏这样的闷闷、打喷嚏、发痒的问题时就不是这样了。也许你患有季节性过敏。或者臭虫真的在咬人。你知道是什么让你痒吗?
