如果你曾感到强烈的饱腹感和不适感，也许还伴有灼烧感，在一顿特别大、油腻的饭之后，你就经历了消化不良，也被称为消化不良。消化不良常常与胃灼热混淆——胃灼热是一种胸部靠近食道的灼痛胃不舒服．即便如此，消化不良和胃灼热的症状通常会在一起。
胃不舒服:消化不良是什么感觉?
消化不良通常导致以下症状中的一种或多种：
- 感到不舒服的满或臃肿的就在你吃完之后
- 胃痛或胃灼热
- 经常打嗝
- 嘴里有一种酸味
- 多余的气体
- 恶心或呕吐
- 腹泻
- 便秘
请记住，消化不良的症状通常会恶化压力和焦虑．
胃不舒服:谁会消化不良?
消化不良可以影响任何人，但在以下人群中尤其常见:
- 喝大量的酒精或咖啡因
- 抽烟
- 吃油脂油腻和高脂肪的食物
- 吃非常辣的食物
- 吃得太快或吃得太多
- 在压力下吃饭
- 有胃灼热史
吞下过多的空气，同时吃得太快，在大餐后马上运动也会导致消化不良。
另外，请记住，药物可能会导致胃部不适;罪魁祸首包括非甾体抗炎药（nsaids.),如阿斯匹林，萘普生， 和布洛芬，以及某些抗生素，比如红霉素，四环素， 和甲氧苄氨嘧啶-Sulfamethoxazole。
胃不舒服:消化不良严重吗?
如果你的消化不良不会消失，即使在你改变饮食和生活方式之后尝试减少症状，你应该看到你的医生找出什么治疗可能有所帮助。
在某些情况下，医生无法确定消化不良的具体原因。这就是所谓的功能性消化不良，或非溃疡性消化不良。尽管病因尚不清楚，但消化不良通常可以通过饮食和药物来控制。
胃部不适：造成消化不良的健康问题
消化不良可能会让人不舒服，但通常不是什么严重的问题。尽管如此，它可能是潜在疾病的警告信号消化系统健康问题或其他条件。如果你注意到与消化不良有关的其他症状比如体重减轻，食欲减退，流血呕吐物，血腥或焦油般的凳子，或难以抓住你的呼吸，你应该立即看到你的医生。在这些情况下，胃炎等严重疾病，胰腺炎，甚至癌症都可能导致你的症状。
与消化不良相关的健康问题包括：
消化不良是你的身体告诉你你可能已经知道的东西 - 你太快吃了或吃了太多的错误食物。所以听你的身体，做好食物选择，不要围巾你的饭菜。当饭后，吃东西时，吃东西的油腻或过于快速的食物不值得味道。
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