类风湿关节炎(RA)是一种关节的慢性炎症性疾病。在身体内部，关节是骨头聚集在一起并允许运动的点。这些关节大多被称为滑膜关节，它们也能吸收震动。
类风湿性关节炎是一种自身免疫状况在这种情况下，你的免疫系统将关节内壁误认为是“外来物”，并攻击和损害它们，导致炎症和疼痛。
常见问题和答案
类风湿关节炎的症状和体征
类风湿性关节炎是一种复杂的疾病，医生或研究人员对其了解不深。
如果你正在经历类风湿性关节炎症状在美国，尽早诊断是至关重要的，这样你才能得到及时的治疗。
类风湿关节炎的病因及危险因素
类风湿性关节炎是在白细胞进入滑膜(滑膜关节上的薄组织)时发生的，白细胞通常保护身体免受细菌和病毒等外来入侵者的伤害。炎症随之而来——滑膜增厚，引起滑膜关节肿胀、发红、发热和疼痛。
研究人员并不清楚究竟是什么原因导致免疫系统入侵滑膜，但人们认为基因和环境因素在类风湿性关节炎的发展中发挥了作用。
但并不是每个有这些确定基因变异的人都会患上风湿性关节炎，没有这些基因变异的人也会患上风湿性关节炎。所以，很可能是环境因素经常引发这种疾病，尤其是对那些基因构成更容易感染这种疾病的人来说。这些因素包括:
- 病毒和细菌(尽管某些感染可能降低类风湿性关节炎的风险，至少暂时如此)
- 雌性激素
- 暴露在某种灰尘和纤维中
- 接触二手烟
- 肥胖,也会增加残疾的进展适合风湿性关节炎患者。肥胖患者无论接受何种治疗，都不太可能达到RA缓解。
- 严重的压力事件
- 食物
16岁以下的儿童，身体任何部位关节长时间肿胀或疼痛，通常被诊断为幼年特发性关节炎(JIA)。
如何诊断类风湿性关节炎?
虽然没有一项单独的测试可以明确诊断风湿性关节炎，但医生在评估一个人是否患有类风湿关节炎时，会考虑几个因素。
诊断过程通常始于医生获得你的病史并进行体检。他们会询问你的症状来寻找类风湿性关节炎的迹象尤其是像长时间的关节肿胀和早上醒来后至少持续半小时的僵硬。
接下来，你的医生会指示你血液测试检测类风湿因子(RF)抗瓜氨酸蛋白抗体(anti-citrullinated protein antibody, ACPAs)可作为RA的特异性标记物，提示RA的发生。你仍然可以患有对称性炎症性关节炎，有或没有全身炎症标记物。
在未来，医生也许能够使用(无创)红外光诊断RA．
类风湿关节炎的不同类型
类风湿关节炎分为血清阳性或血清反应阴性的．
血清学阳性RA患者有acpa，也被称为抗环瓜氨酸肽，在他们的血清中发现血液测试．这些抗体攻击滑膜关节并产生风湿性关节炎的症状．
血清阴性的类风湿性关节炎患者在血液中不存在抗体或RF的情况下患病。
类风湿关节炎的治疗和药物选择
来治疗风湿性关节炎在美国，医生的目标是通过减轻症状、控制炎症、最大限度地减少关节和器官损伤以及改善身体功能来阻止疾病的发展。
有效的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。及早采取积极措施，尽可能快地减轻或完全停止炎症，有助于在病情明显恶化之前控制症状和并发症。
药物的选择
近年来，药物治疗取得了重大进展治疗风湿性关节炎但是仍然没有治愈的方法。药物被称为缓解疾病的抗风湿药被认为是黄金标准风湿性关节炎的治疗．
一般来说，这些药物的作用是减缓炎症，保护关节免受进一步损伤，通常在确诊后不久就会开处方。医生开出的DMARD类型取决于几个因素，包括疾病的严重程度，以及药物疗效和潜在副作用之间的平衡。
生物制剂和JAK抑制剂是传统药物的新选择DMARDs．传统的dmard针对整个免疫系统，而生物制剂通过针对炎症过程中的特定步骤发挥作用，JAK抑制剂阻断你体内的作用，在炎症开始前帮助预防炎症。传统的dmard通常以片剂形式服用，JAK抑制剂也是如此;生物制剂通常通过静脉输液注射或输送。
类风湿关节炎的替代和补充疗法
某些生活方式的改变和家庭治疗可能是有益的-除了常规的药物治疗，物理治疗和手术-如果需要的话。
放松技巧可视化练习，团体咨询和心理治疗可以帮助减少与RA生活的压力。睡得好也是控制症状的一个重要部分。
在尝试任何补充或替代疗法之前，你应该总是与你的医疗提供者确认。
许多人可以通过药物和物理治疗来控制风湿性关节炎，但如果你的关节损伤严重并限制了你的生活质量，关节手术可能是一个选择。
类风湿关节炎需要考虑的饮食调整
虽然人们对饮食和营养在类风湿关节炎症状管理中的作用很感兴趣，但这方面还没有全面的研究，也没有一个饮食神奇配方来对抗类风湿关节炎症状。
但一些证据表明，吃某些食物可能有助于减轻炎症，改善某些人的症状，而其他食物已被证明会加剧炎症和相关症状。
例如,生酮饮食它富含促进炎症的脂肪，而某些有助于对抗炎症的健康谷物、水果和蔬菜的含量较低——通常被认为是健康的对风湿性关节炎的症状和疼痛都不好．
研究与统计:谁患有类风湿关节炎?
与类风湿关节炎相关的疾病
资源我们爱
类风湿关节炎基本信息的最喜欢的器官
的美国风湿病学会是一个由医生、卫生专业人员和科学家组成的组织，通过教育、研究、宣传和实践支持来促进风湿病与关节炎患者的护理和风湿性和肌肉骨骼疾病。它出版两种医学期刊(关节炎与风湿病学而且关节炎护理与研究)，并促进对风湿病的研究。
的关节炎基金会是一个致力于预防、控制和治疗关节炎的非营利组织。该基金会提供信息和资源，获得最佳护理，科学进步和社区网络。
CreakyJoints是一个领先的支持，教育，倡导和研究组织的关节炎患者和风湿性疾病。它致力于提高人们对各种关节炎的认识，包括教育人们现有的各种治疗和管理策略。
最喜欢的RA在线支持网络
的生活是的!关节炎网络关节炎基金会提供了一个支持网络，目的是帮助人们过上最好的生活。通过在提供的涵盖各种话题的在线论坛上与他人交流想法、技巧和经验，该网络使RA患者在主动应对疾病方面获得信心。
最喜欢的应用程序，产品和小工具
creakyjoint与阿拉巴马大学伯明翰分校的风湿病研究人员合作开发了这个有用的应用程序，它可以帮助你跟踪你的症状和药物，并分享你与风湿性关节炎生活的经验。除了RA，该应用程序还包括对以下情况的研究强直性脊柱炎；银屑病关节炎；牛皮癣；骨质疏松症，骨量减少、骨密度低;骨关节炎;纤维肌痛症；痛风；青少年特发性关节炎;炎症性肠病比如克罗恩病溃疡性结肠炎；红斑狼疮;硬皮病(系统性硬化);多肌炎;和皮肌炎。
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许多患有类风湿关节炎的人认为压缩手套是必备配件。根据发表在肌肉骨骼疾病的治疗进展在美国，使用加压手套后，手的疼痛、僵硬和肿胀等症状大大改善。IMAK仍然是最容易在网上和商店找到的手套品牌之一。
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最喜欢的病人的博客
在两年半的时间里，艾琳·戴维森诊断为类风湿关节炎骨关节炎,纤维肌痛症．2017年6月，她开始写《慢性艾琳》，以此来对抗自己的进步焦虑和抑郁并帮助她处理她的新角色，一个患有慢性疾病的母亲(她的文章教育技术绝对值得一读)。她的帖子分享了很多这样的想法，比如关节炎是否会让纹身痛或如何让身患慢性病的“内心婊”平静下来．
拥有25年企业沟通经验的卡拉·基纳斯特(Carla Kienast)通过博客专注于帮助其他类风湿性关节炎患者。2008年被诊断为风湿性关节炎，Kienast已经接受了19次手术，包括3次关节置换、2次脊柱融合和2次肩袖手术。她描述了自己与人打交道的非凡经历臀部而且肩膀手术，以及各种有时无效的药物治疗，都带着幽默感。
玛丽亚·里奇是诊断为类风湿关节炎25岁，攻读双学位。从那以后，她毫无疑问地充分利用了自己的慢性病，包括生下第三个孩子。除了博客，Leach还为各种健康网站撰稿。在妈妈朝前，她在文章中特别关注患有RA的母亲性，育儿，治疗,RA的日常生活．
最喜欢的年会
每年，来自100多个国家的近16000名风湿病学家、风湿病健康专家、培训研究员、患者倡导者和参展商聚集在一起，讨论有关类风湿关节炎的最新科学进展和临床问题。2021年，它将以虚拟方式举行，因为新型冠状病毒肺炎．年会举办的会议为专业发展、网络交流以及获得最新的风湿病研究和临床应用提供了充足的机会。
类风湿关节炎和COVID-19
随着新型冠状病毒的持续，你知道你必须采取额外的预防措施来保护自己的健康。在我们的指南中找到最新、最准确的信息。
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